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Uma pequena mudança nos hábitos diários pode direcionar nossa vida para um destino muito diferente!
Mulher lendo livro (Fonte: Burst/Shopify)
, Repórter
5 min
•
15 abr 2023
•
Atualizado: 19 mai 2023
Sabe aquela expressão, “estamos vivendo no piloto automático”? Ela tem super a ver com os hábitos e é mais comum para nós do que imaginamos.
E aí que está o problema. Dependendo dos hábitos, eles podem gerar resultados positivos ou negativos no nosso dia a dia, cabe a você escolher.
E se você acordasse amanhã e percebesse que tem o poder de modificar qualquer área da sua vida? Neste livro, Hal Elrod explica os benefícios de desenvolver todo o nosso potencial e habilidades durante a manhã.
De acordo com o autor, a mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta vão proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade e em quaisquer outras áreas que precisem ser aprimoradas.
“Acordando todo dia e praticando o desafio de transformação de vida de trinta dias, você começará cada dia com níveis extraordinários de disciplina, clareza e desenvolvimento pessoal."
O objetivo do livro é te ensinar a desenvolver todo o potencial da sua mente ao adversidades, alcançar seus objetivos e mudar situações aparentemente irreversíveis. “Não é mágica, não é mito nem lenda.”
De acordo com o autor, existe um princípio simples e prático: se você acredita em algo fielmente, sem limitações, e faz um retrato disso em sua mente, remove os obstáculos subconscientes para que seu desejo se concretize. Assim, qualquer um pode transformar em realidade aquilo em que acredita. Interessante, né?
Através do estudo de diversos casos reais, os autores analisam como episódios traumáticos podem criar gatilhos inconscientes que acabam nos fazendo agir contra nós mesmos.
A obra explica o que é um ciclo de autodestruição, como ele afeta nossas relações pelo resto da vida – e, ao mesmo tempo, se aprofunda nas causas e explica como é melhor forma de superá-las.
Boa leitura!
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Jornalista. Possui experiência no mercado financeiro, social media e customer experience. Passou pela XP Inc.
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