esporte

Esporte é uma atividade física, mental ou ambas as coisas, realizada com regras estabelecidas para alcançar um objetivo. É praticado com o propósito de manter ou melhorar o condicionamento físico, ganhar ou manter habilidades, divertir-se ou competir. O esporte pode ser jogado individualmente ou em equipe, e existem muitas formas diferentes de praticá-lo, incluindo jogos esportivos, atletismo, natação, ciclismo e muitos outros. O esporte desempenha um papel fundamental na sociedade, pois oferece benefícios imensuráveis para os participantes, desde melhorar a saúde física e mental, até aumentar a autoestima, desenvolver habilidades sociais e trabalhar em equipe.