saúde mental

A saúde mental é um estado de bem-estar em que as habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais permitem ao indivíduo viver, trabalhar e se relacionar com outras pessoas de forma saudável. A saúde mental é influenciada por fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais, sendo que a combinação destes fatores afeta a maneira como os indivíduos vivem, se relacionam e enfrentam as adversidades. É importante notar que a saúde mental não se trata apenas de ausência de transtornos mentais ou de doenças, mas sim de uma abordagem holística que abrange o bem-estar emocional, social e comportamental.